La higiene personal es un aspecto que debemos enseñar a nuestros hijos desde que son pequeños. Que conozcan la importancia que ello tiene, les ayudará en su desarrollo.
Hoy os quiero dejar unas pautas mínimas aconsejadas para que se lleve a cabo una higiene correcta.
Pautas para una higiene correcta
- Antes de comer siempre debemos lavarnos las manos.
- Después de cualquier comida, lavarse los dientes.
- Mantener siempre las uñas limpias y en perfecto estado. Nada de mordérselas; es muy feo y además se estropean.
- Si nos manchamos la cara u otra parte del cuerpo, también debemos lavarnos para mejorar nuestra presencia.
- La ropa también debe estar limpia y sin manchas o lamparones. Sin rotos, deshilada o a falta de algún botón.
- Lo mismo ocurre con el calzado, que debe estar bien limpio.
- Después de hacer deporte o una actividad física moderada, debemos ducharnos para eliminar los malos olores y el sudor.
- Cuidado con el derroche de agua a la hora de lavarnos o ducharnos. Debemos tener conciencia del gasto y la escasez de este bien. Cerrar el agua siempre que no estemos utilizándola (no dejar el grifo abierto mientras nos enjabonamos o mientras buscamos el champú, el jabón o el gel).
Creo que si seguimos estas sencillas instrucciones, haremos que nuestros hijos tengan unos buenos hábitos de higiene.
Espero que os haya sido de utilidad.
Gracias y hasta la próxima
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